Δυόσμος: αγαπημένο μυρωδικό και βότανο
Ο δυόσμος είναι ένα πασίγνωστο και αγαπημένο βότανο και ένα από τα πολλά βότανα που φέρει το κοινό…
Ποιότητα ζωής χωρίς…τσιγάρο
Κωνσταντίνα Μπίκου, Επιμελήτρια Β΄ Πνευμονολογικής Κλινικής. Η διακοπή του καπνίσματος είναι ευεργετική για όλες τις ηλικίες και…
Κρόκος: ένα θαύμα της Φύσης
Ο κρόκος Κοζάνης θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά και φημίζεται για τα πολλαπλά οφέλη που…
Αλόη, ένα φυτό με πολλά δώρα για μας
Αλόη, ένα φυτό με πολλά δώρα για μας Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και τη θεωρούν ελιξίριο…
Εχινάκεια – η ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Εχινάκεια – η ενίσχυση του ανοσοποιητικού Αν και αμφισβητείται συχνά η θεραπευτική της δράση, πολλές είναι οι…
Η πυραμίδα της διατροφής μας
Η πυραμίδα της διατροφής μας Από την Μάρω Σενετάκη Έχουν περάσει περισσότερα από 40 χρόνια, από τότε…
Σανταλόξυλο- για πνευματικά ταξίδια
Σανταλόξυλο- για πνευματικά ταξίδια Βασιλική Κοντογιάννη Αρωματοθεραπεύτρια. Σανταλόξυλο – santalum album Οικογένεια: Santalaceae – Σανδαλίδες. Ποιότητα: Yang…
Βαθειά αναπνοή και τα οφέλη της
Βαθειά αναπνοή και τα οφέλη της When you are short of wisdom, breathe.” Guru Nanak Ένα από…
Καροτέλαιο για το δέρμα και τα μαλλιά
Καροτέλαιο για το δέρμα και τα μαλλιά ένα φυσικό καλλυντικό! από την Φλώρα Παπαδοπούλου Συγγραφέας-σεφ Ωμοφαγικής διατροφής …
Τάι Τσι Τσουάν: ένας θεραπευτικός δρόμος
Τάι Τσι Τσουάν: ένας θεραπευτικός δρόμος Το Σαολίν Τάι Τσι Τσουάν (Ρου Τσουάν), αποτελείται από μια σειρά κινήσεων…