Αιθέρια Έλαια

Τρεις προτάσεις από την Shakila Ιωάννα Μπράτη

Τα αιθέρια έλαια είναι η ψυχή των φυτών.

Είναι η ζωτική τους ενέργεια.

Από αυτό το υψηλά διανοητικό επίπεδο, έχουν τη δυνατότητα να μας συντονίσουν και να φέρουν αρμονία σε όλα μας τα επίπεδα. Ανάλογα με το συνδυασμό των αιθερίων ελαίων και τη δοσολογία τους, έχουμε τη δυνατότητα να παρασκευάσουμε συνταγές που μπορούν να ανταποκριθούν σε διάφορα θέματα όπως χαλάρωση, αϋπνία, αναζωογόνηση, ερωτική διάθεση και πολλά πολλά ακόμα.

Ερωτική διάθεση

Σε 50ml έλαιο καρύδας, προσθέστε:

6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλο
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλια
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ginger
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ylang ylang

Αϋπνία

Σε 50ml αμυγδαλέλαιο:

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί

Αναζωογόνηση

Σε 50ml αμυγδαλέλαιο:

6 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου ή μανταρινιού
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να δράσουν εξισορροποιητικά, να μας γεμίσουν καλή διάθεση και πραγματικά να προσφέρουν λάμψη στη ζωή μας.

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Τα αιθέρια έλαια δε τα χρησιμοποιούμε κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης
Δε τα χρησιμοποιούμε ποτέ αδιάλυτα
Τα κιτρώδη ποτέ δε τα χρησιμοποιούμε όταν πρόκειται να βγούμε στον ήλιο (αφήνουν κηλίδες στο δέρμα)
Μη τα χρησιμοποιήσετε αν έχετε αλλεργία στα βότανα ή τα λουλούδια