Αιθέριο έλαιο Γαρδένιας και τα δώρα του
Από την Λίλιαν Σίμου
Ένα αγαπημένο και ευαίσθητο λουλούδι, η γαρδένια. Το άρωμά του συναρπάζει, συχνά στολίζει τα μπαλκόνια μας, το φοράμε σε μπουτονιέρα.
Πρόκειται για αειθαλείς θάμνους και δέντρα της οικογένειας Rubiaceae. Υπάρχουν πάνω από 140 είδη Gardenia αλλά το αιθέριο έλαιο εξάγεται από την Gardenia jasminoides. Η γαρδένια έχει καλλιεργηθεί στην Κίνα από το 960 μ.Χ. τουλάχιστον.
Το αιθέριο έλαιο Gardenia, όπως τα περισσότερα έλαια με βάση τα λουλούδια, δεν είναι τεχνικά αιθέριο έλαιο, αφού δεν παράγεται με απόσταξη.
Εκχυλισμένο απευθείας από το λουλούδι, το αιθέριο έλαιο της γαρδένιας, το επεξεργάζονται μέσω της διαδικασίας ενυδάτωσης. Εξάγεται συνήθως από το λουλούδι Gardenia jasminoides. Μια μακρά διαδικασία, περιλαμβάνει τη χρήση άοσμων ζωικών λιπών και την αποθήκευση σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από την τελική φάση, το έλαιο αυτό είναι πιο ακριβό σε σχέση με πολλά άλλα. Υπάρχουν επίσης έλαια χαμηλότερης καθαρότητας, τα οποία εξακολουθούν να είναι δυνητικά καλής ποιότητας που δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα 100% καθαρά έλαια. Προσοχή στις φθηνές απομιμήσεις που είναι μόνο αρωματικά έλαια, με συνθετικά αρώματα.
Το βιολογικό προτιμάται σίγουρα καθώς ορισμένα λουλούδια ψεκάζονται σε μεγάλο βαθμό με παρασιτοκτόνα και η διαδικασία εξάλειψης είναι πιθανό, ότι δεν θα απομακρύνει κανένα από τα φυτοφάρμακα.
Πλεονεκτήματα του βασικού ελαίου της γαρδένιας
Παρά την υψηλότερη τιμή, αξίζει το κόστος. Ένα αληθινό αιθέριο έλαιο γαρδένιας, όχι μόνο υπόσχεται θεραπευτικά αποτελέσματα, αλλά αυτό το υπέροχο αρωματικό λάδι βοηθά επίσης να θεραπεύσει πολλές φυσικές ασθένειες.
1) αντιβακτηριακό
Το αιθέριο έλαιο Gardenia περιέχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, καθιστώντας το χρήσιμο στη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας βακτηριακών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της σηψαιμίας και του τετάνου. Για να αντιμετωπίσετε τις αντιβακτηριακές επιδράσεις του αιθέριου ελαίου Gardence πρέπει να αραιωθεί με νερό και να φυλαχτεί σε μια φιάλη ψεκασμού.
Ο ψεκασμός στο δέρμα σας μπορεί επίσης να σας προστατεύσει από επιβλαβή βακτηρίδια όπως το E. coli ή τη σαλμονέλα.
2) Αντιοξειδωτικό
Φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, το αιθέριο έλαιο της γαρδένιας βοηθά στην πρόληψη της παραγωγής ελεύθερων ριζών και συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση του οξειδωτικού στρες. Ως αποτέλεσμα, αυτό το αιθέριο έλαιο βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου και άλλων ασθενειών που οφείλονται σε τοξίνες που πετάγονται στο σώμα. Βοηθά επίσης στην πρόληψη των τοξινών από τη φθορά του δέρματος, μειώνοντας τις ουλές και την υπερ-χρωματισμό.
3) Αντιφλεγμονώδες
Έχει αποδεδειγμένα αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι δύο ιδιότητες που ονομάζονται genipin και geniposide βοηθούν στη θεραπεία φλεγμονωδών διαταραχών όπως η αρθρίτιδα, η φλεγμονή του εντέρου και η ελκώδης κολίτιδα. Οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες πιστεύεται επίσης ότι βοηθούν στη θεραπεία της κεφαλαλγίας, του πυρετού, του οιδήματος, του ίκτερου και των ηπατικών διαταραχών.
4) Καταπραϋντικό
Το αιθέριο έλαιο της Gardenia πιστεύεται ότι έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων. Από μια κινεζική μελέτη του 2008, φάνηκε ότι όταν το αιθέριο έλαιο gardenia αναμίχθηκε με έλαιο σπόρων του φυτού ζοζόμπα, είχε ένα υπνωτικό, ηρεμιστικό, αντι-επιληπτικό αποτέλεσμα σε ποντίκια.
5) Αφροδισιακό
Το αισθησιακό άρωμα του αιθέριου ελαίου Gardenia πιστεύεται ότι έχει αφροδισιακές ιδιότητες. Μπορείτε να τοποθετήσετε μια ρομαντική σημείωση στο μπάνιο σας, προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου Gardence που έχει αραιωθεί με έλαιο φορέα.
6) Αρωματοθεραπεία
Χρησιμοποιήστε το απαλό, γλυκό άρωμα του αιθέριου ελαίου Gardence για αναζωογόνηση! Η προσθήκη αυτού του ελαίου μπορεί να γίνει στην μπανιέρα ή την ώρα του μασάζ. Θα αποτελέσει ένα σημαντικό ενισχυτικό της διάθεσης, που απομακρύνει το στρες και προωθεί τη χαλάρωση. Το αιθέριο Gardenia μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα μίγμα αρωμάτων ή να εγχυθεί σε σαπούνια, κεριά και άλλα προϊόντα ομορφιάς.
7) Προβλήματα κύστης και πυέλου
Όσοι πάσχουν από πόνους της ουροδόχου κύστης, μπορούν να βρουν κάποια ανακούφιση με αιθέριο έλαιο Gardence. Ένα τσάι βοτάνων που περιέχει γαρδένια μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κυστίτιδας.
Σύμφωνα με μια μελέτη, οι άνθρωποι που έπιναν τσάι που περιείχε γαρδένια δύο φορές την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα για τρεις μήνες, διαπίστωσαν ότι κατά το 83% των συμμετεχόντων παρουσίασε σημαντική μείωση του πόνου της πυέλου και της ουροδόχου κύστης, ενώ το 80% ανέφερε μείωση της συχνότητας του πόνου.
Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι Gardenia σε ένα φλιτζάνι τσάι για να μειώσετε τον πόνο της κυστίτιδας.
8) Φροντίδα δέρματος
Τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αιθέριο έλαιο Gardenia βοηθούν στη διατήρηση της καλής υγείας του δέρματος. Το Gardenia Oil μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν μερικά από τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος. Συμβάλλει επίσης στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο και μειώνει τους χρόνους επούλωσης του τραύματος
αιθέριο έλαιο
ΧΡΗΣΕΙΣ του ΑΙΘΕΡΙΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΓΑΡΔΕΝΙΑΣ (GARDENIA ESSENTIAL OIL)
Εισπνοή
Για να αντιμετωπίσετε τις θεραπευτικές επιδράσεις του αιθέριου ελαίου Gardence, εξετάστε τη χρήση του στην αρωματοθεραπεία. Σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό για να χρησιμοποιηθεί ως ατμός, προσθέτουμε μερικές σταγόνες του αιθέριου ελαίου.
Επίθεμα
Το αιθέριο έλαιο Gardenia λειτουργεί εξαιρετικά σαν επίθεμα.
Ανακατέψτε περίπου 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου Gardence και περίπου 4 ουγγιές ζεστού νερού σε μια λεκάνη.
Εμποτίστε ένα καθαρό μαλακό πανί στο μείγμα και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
Κρατήστε τη στην περιοχή για λίγα λεπτά και επαναλάβετε όπως είναι απαραίτητο.
Μια συμπύκνωση αιθέριας γαρδένιας είναι ιδανική για την ανακούφιση των μυϊκών μυών, των πληγών, στους μώλωπες, για ανακούφιση των πληγών και των δερματικών παθήσεων.
Λουτρό
Σκεφτείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου gardence για να ζήσετε μια αναζωονοτηική και χαλαρωτική ώρα στην μπανιέρα. Συνιστάται να αναμιγνύετε το έλαιο της γαρδένιας με άλατα μπάνιου, για να βοηθήσετε στην ομοιόμορφη κατανομή του αιθέριου ελαίου στο νερό του λουτρού.
Τα λουτρά με αιθέρια έλαια Gardenia είναι ιδανικά για την ανακούφιση των αναπνευστικών προβλημάτων, για την κακή κυκλοφορία, για τις δερματικές παθήσεις, για τον μυϊκό πόνο, για τις αρθρικές αρθρώσεις, για την αϋπνία, για την νευρική ένταση, το άγχος και τον έμμηνο κύκλο.
Μασάζ
Απομακρύνει το άγχος, απαλύνει τους πονεμένους μύες
Για αναζωογόνηση ή ρομαντικές στιγμές, απλά συνδυάστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια άοσμη λοσιόν ή σε λάδι φορέα για το επόμενο μασάζ.
Άρωμα
Το αιθέριο έλαιο Gardenia είναι γνωστό ότι εμπεριέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση και διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης του δέρματός σας.
Για να έχετε έναν θεραπευτικό ατμό με αιθέριο γαρδένιας, προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα δοχείο ζεστού νερού.
Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και αφήστε το δέρμα του προσώπου σας να απορροφήσει τον ατμό που προέρχεται από την κατσαρόλα. Αυτή η διαδικασία δεν θα ωραιοποιήσει μόνο το δέρμα σας, αλλά θα βοηθήσει να μην έχετε πονοκεφάλους
Η Γαρδένια κάνει ένα υπέροχο άρωμα όταν βάλουμε λίγες σταγόνες στα σημεία παλμών. Τα σημεία των παλμών αναγνωρίζονται ως τα εσωτερικά του καρπού, πίσω από τα αυτιά και πίσω από τα γόνατα.
Ορισμένες γυναίκες θέλουν επίσης να βάλουν το άρωμα στους μηρούς τους, στο στήθος τους, στους αστραγάλους και πίσω από το λαιμό τους. Αυτό το γλυκό, λουλουδάτο άρωμα μπορεί να συγκριθεί με το γιασεμί και συνδυάζεται καλά με άλλα αιθέρια έλαια, αν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας μοναδικό άρωμα. Η Γαρδένια συνδυάζεται με κανέλα, γλυκό πορτοκάλι, λεμόνι, ρόδι και φυσικά γιασεμί.
Σαπούνι
Είναι το τέλειο αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται όταν παρασκευάζετε ένα αρωματισμένο σαπούνι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του για να αρωματίσει το σαπούνι σας ή μπορεί να αναμειχθεί με άλλα αιθέρια έλαια όπως το τριαντάφυλλο ή το γιασεμί για να δημιουργήσετε ένα ισχυρότερο άρωμα.
Ποτ πουρί
Το αιθέριο έλαιο της γαρδένιας είναι μια εξαιρετική προσθήκη, καθώς όχι μόνο αρωματίζει αλλά βοηθά στην ενίσχυση των αρωματικών ιδιοτήτων των άλλων αρωμάτων που χρησιμοποιούνται στο potpourri, όπως οι φλούδες, τα άνθη και οι φλούδες εσπεριδοειδών.
Κεριά
Οι κατασκευαστές κεριών συχνά αρωματίζουν τα κεριά τους με το έλαιο της γαρδένιας. Αυτό το αιθέριο έλαιο δουλεύει εξαιρετικά στο αρωματικό κερί τόσο σόγιας όσο και παραφίνης. Όταν καίγεται, ένα κερί φτιαγμένο με αιθέριο έλαιο gardenia δημιουργεί ένα έντονο, ζωντανό άρωμα.
Στα κεριά συνδυάζεται καλά με άλλα αιθέρια έλαια όπως το γιασεμί, το ρόδι, το τριαντάφυλλο, τα φύλλα κανέλλας, το ylang ylang, το πορτοκάλι και το λεμόνι.
Συμβουλές
Όπως και τα περισσότερα αιθέρια έλαια, το αιθέριο έλαιο της γαρδένιας δεν συνιστάται για τη χρήση εγκύων γυναικών, γυναικών που θηλάζουν και παιδιών.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ευαίσθητοι στη χρήση των αιθέριων ελαίων, οπότε ας γίνει μια δοκιμή εμπλάστρου πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι ως θεραπεία.
Δεν συνιστάται να καταπιείτε αυτό το αιθέριο έλαιο.
Όταν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο Gardence, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα αραίωση με λάδι φορέα.
Το αιθέριο έλαιο Gardence δεν πρέπει να εφαρμόζεται κοντά στα μάτια ή σε οποιαδήποτε άλλη ευαίσθητη περιοχή.
Πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης. Ένας γιατρός θα πρέπει να μπορεί να σας πει εάν τα αιθέρια έλαια μπορεί να έχουν οποιεσδήποτε δυσμενείς παρενέργειες, μπορεί να περιπλέξουν τις προϋπάρχουσες καταστάσεις ή να έχουν αρνητικές συνέπειες όταν συνδυάζονται με άλλα φάρμακα.
Πηγή: The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy Βάλερι Ανν Βόργουντ
Όλες οι αναρτήσεις μας καθημερινά και στις σελίδες μας
στο facebook https://www.facebook.com/liliansimou.astrolife
στο twitter https://twitter.com/astrolifegr
και στο google+ https://plus.google.com/u/0/105197655252970962131/posts
Το πρώτο μήνυμα της ημέρας στο: http://kissmygrass.gr/
Θέματα ψυχολογικής αστρολογίας στο: http://writersgang.com/ (Στήλη: Walking with the stars)