Ιβίσκος – λουλούδι και βότανο
Ιβίσκος – λουλούδι και βότανο Είναι θαμνώδες – διακοσμητικό φυτό με οδοντωτό γυαλιστερό φύλλωμα και πολλές θεραπευτικές…
Περπάτημα- άσκηση υγείας
Γιατροί και γυμναστές συμβουλεύουν τους πάντες να περπατούν, όμως στην πραγματικότητα λίγοι είναι αυτοί που το κάνουν.…
Μελισσόχορτο – το βότανο που ηρεμεί
Μελισσόχορτο – το βότανο που ηρεμεί Το φυσικό αγχολυτικό που καταπολεμά το στρες και την αϋπνία…
Μέλι – νέκταρ ζωής
Μέλι – νέκταρ ζωής – οφέλη και ιδιότητες Νάντια Λιαργκόβα Ένας από τους πιο παλιούς κατοίκους…
Λίπη και διατροφή
O ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ από την Βάνα Κοντογιάννη εναλλακτική θεραπεύτρια Μετά την αναφορά μας στις πρωτεΐνες…
Ίαμα: Το αστέρι της Βηθλεέμ- Star of Bethlehem.
Βασιλική Κοντογιάννη Αρωματοθεραπεύτρια. H σοφία της φύσης και της δημιουργίας είναι ανυπέρβλητη. Από το πιο μεγαλόπρεπο δημιούργημα…
Πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, ο ρόλος τους
O ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ & ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ. από την Βάνα Κοντογιάννη εναλλακτική θεραπεύτρια ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ:…
Ινούλη το Ελένιο, το βότανο του Χείρωνα
Ινούλη το Ελένιο, το βότανο του Χείρωνα Inula graveolens, ή Xuan Fu Hua, ή Ινούλη το Ελένιο, ή…
Φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου μας
Φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου μας από την Βάνα Κοντογιάννη εναλλακτική θεραπεύτρια Η τέχνη να περιποιείται η…
Βότανα του καλοκαιριού
Κυριακού Κατερίνα Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Τα φρέσκα βότανα είναι άφθονα κατά τους ζεστούς μήνες, οπότε τώρα είναι…