από Βάνα Κοντογιάννη

Εναλλακτική θεραπεύτρια

 

Το πρώτο πράγμα που αντιλαμβάνεται καθένας από εμάς όταν επισκέπτεται ένα σπίτι, είναι η «μυρωδιά του». Αμέσως γίνεται αισθητό εάν σε αυτό το σπίτι κατοικούν καπνιστές, υπάρχουν ζωάκια κ.ο.κ.

Αν έχει πρόσφατα ψηθεί ένα ψωμί ή ένα γλυκό, αν ετοιμάζεται καφές στην καφετιέρα, οι ευωδιές  τους θα πλανώνται στο χώρο και θα μας προδιαθέτουν  ευχάριστα.

Λέγεται, ότι εάν θέλουμε να ενοικιάσουμε ή να πουλήσουμε ένα σπίτι μπορούμε να εξαερώνουμε αιθέρια έλαια ιεροβότανου και λεμονιού. Το άρωμα τους, μυστηριωδώς, θα δώσει στους επισκέπτες  χαλαρή και ευχάριστη διάθεση η οποία θα «δουλέψει» υπέρ μας.

Γνωρίζουμε ότι τα αεροζόλ και τα χημικά ανανεωτικά αέρα, βλάπτουν την  ατμόσφαιρα, παρόλο που τα αρώματα μερικών από αυτά είναι εξαιρετικά μεθυστικά.

 

Τα αιθέρια έλαια είναι μία υγιεινή και ελκυστική εναλλακτική επιλογή. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πορσελάνινες ή κεραμικές συσκευές με ρεσώ, (ποτέ σιδερένιες ή χάλκινες), όπου θα ρίξουμε 5-6 σταγόνες αιθερίου ελαίου στο νερό. Άλλη επιλογή είναι οι υγραντήρες χώρου όπου θα βάλουμε στη συσκευή 1-9 σταγόνες αιθερίου ελαίου. Η συσκευή εξατμίζοντας το νερό, θα αρωματίζει ταυτόχρονα την ατμόσφαιρα.

Υπάρχουν στο εμπόριο επίσης,  συσκευές, οι οποίες διαχέουν αυτούσιο το αιθέριο έλαιο σε πολύ μικρά σταγονίδια (εξαερωτές,nebulizers).  Είναι  η καλύτερη μέθοδος. Διαθέτουν χρονοδιακόπτη, οπότε μπορούν να δουλεύουν πολλές ώρες με τη μικρότερη κατανάλωση,  δίχως να χρειάζονται επίβλεψη.

Αρκετά όμορφα είναι και τα κεραμικά λουλούδια ή αγγελάκια,  τα οποία εμποτίζονται με 1-2 σταγόνες αιθερίου ελαίου και διαχέουν από μόνα τους την ευωδιά στο χώρο.

Άλλη επιλογή είναι τα αρωματικά σπρέι: σε 300ml χλιαρού νερού βάζουμε 6-7 σταγόνες αιθερίου ελαίου, ανακινούμε και ψεκάζουμε στο χώρο, στις κουρτίνες, στα χαλιά ή στις στόφες των επίπλων. (Προσοχή στα ξύλινα μέρη των επίπλων).

Εφόσον υπάρχει τζάκι στο σπίτι, μπορούμε να βάλουμε 1-2 σταγόνες αιθερίου ελαίου κυπαρισσιού, ή πεύκου, ή σανδαλόξυλου ή κέδρου σε κάθε κούτσουρο και ακολούθως να το βάλουμε στη φωτιά.

Μερικές σταγόνες αιθερίου ελαίου της αρεσκείας μας σε ένα βαμβάκι ή χαρτομάνδηλο και η τοποθέτηση του πάνω στο καλοριφέρ θα αρωματίσει το χώρο.

 

Επιλογές:

 

Τα κιτρώδη αρώματα, όπως λεμόνι, κίτρο, περγαμόντο, γκρέιπ φρούτ, λεβάντα, είναι καλά για τις πρωινές ώρες. Ο βασιλικός και το δενδρολίβανο επίσης, είναι καλά για τις ώρες που χρειαζόμαστε συγκέντρωση και νοητική εργασία.

Το αιθέριο έλαιο του γερανιού είναι καλμαντικό και ταιριάζει περισσότερο στις απογευματινές ώρες.

Η μυρωδιά του δενδρολίβανου ενδείκνυται για απώλεια συνειδητότητας και λιποθυμία, η μυρωδιά του πατσουλί σε εξάντληση και απώλεια ενέργειας, η ευωδιά του γεράνιου βοηθά στην επούλωση των συναισθηματικών τραυμάτων και η οσμή του αιθερίου περγαμόντου ενδείκνυται για να μετριάσει την αγωνία, το άγχος και τις φοβίες. Το αιθέριο έλαιο του λιβανιού βοηθά να ανεβάσει τις καλές δονήσεις σε ένα χώρο. Δεν είναι τυχαία η χρήση του σε χώρους θρησκείας ή διαλογισμού.

 

Επίσης μπορούμε να συνδυάσουμε αιθέρια έλαια ανάλογα με την εποχή:

το καλοκαίρι και την άνοιξη: λεμόνι, γεράνιο, petitgrain   και σανδαλόξυλο,

το φθινόπωρο και το χειμώνα: πορτοκάλι, λιβάνι, βενζόη και γεράνιο.

 

Τα περισσότερα αιθέρια έλαια είναι βακτηριοστατικά και αντισηπτικά δηλ. μπορούν να αποθαρρύνουν την εξάπλωση των βακτηριδίων στο σπίτι μας.

Τα ακόλουθα έχουν τις ιδιότητες αυτές: κανέλλα, γαρύφαλλο, λεμόνι, ευκάλυπτος, λεβάντα, πεύκο, νιαουλί, θυμάρι, γκρέιπ –φρούτ, κίτρο. Τα  αιθέρια έλαια έχουν χρόνο ζωής 2 έτη, ανάλογα βέβαια και από τον τρόπο φύλαξης τους,( εάν φυλάσσονται στο ψυγείο αυξάνεται ο χρόνος αυτός), όμως και μετά από αυτό το χρόνο, όπου δεν τα χρησιμοποιούμε για αρωματοθεραπευτικούς σκοπούς, μπορούμε κάλλιστα να τα χρησιμοποιήσουμε για τον καθαρισμό και απολύμανση του σπιτιού μας. Όταν καθαρίζουμε το ψυγείο μας ή το φούρνο μας, στο τελευταίο νερό προσθέτουμε λίγο αιθέριο λεμονιού, ή πορτοκαλιού, ή γκρέιπ φρούτ, ή μανταρινιού. Θα απολυμάνει και θα αφήσει μία όμορφη μυρωδιά. Σε χώρους όπου θέλουμε να μη δημιουργείται μούχλα, βοηθάει το αιθέριο έλαιο θυμαριού.

Κατάλληλο συνεργιστικό μείγμα για τον καθαρισμό των χώρων της κουζίνας μας είναι: λεβάντα 8 στ., λεμόνι 10 στ., ευκάλυπτος 5 στ., ροδόξυλο 8 στ., παλμαρόζα 3 σταγ..

Αν θέλουμε να απολυμάνουμε πετσέτες φαγητού τις μουλιάζουμε σε νερό με λεβάντα, tea tree, ευκάλυπτο και θυμάρι (από μία σταγόνα). Ακολούθως τις πλένουμε στο πλυντήριο. Μπορούμε να ρίξουμε μερικές σταγόνες αιθερίου ελαίου μαζί με το αλάτι στο πλυντήριο πιάτων μας. Μερικές σταγόνες αιθερίου ελαίου μπορούν να αναμειχθούν με το μαλακτικό στη θήκη του πλυντηρίου ρούχων. Λεμονόχορτο, λεβάντα, υλανγκ υλάνγκ.

Αν υπάρχει κάποιος με κρυολόγημα στο σπίτι προσθέτουμε στο πλύσιμο των ρούχων του ευκάλυπτο, δενδρολίβανο ή πεύκο.

Αν το πρόβλημα είναι βήχας ή αναπνευστικό, χρησιμοποιούμε ύσσωπο ή μέντα.

Αν μας απασχολεί η αϋπνία, βάζουμε μαντζουράνα, λεβάντα, χαμομήλι ή νερολί.

Μείγμα φρεσκάδας δίνουν: λεβάντα, δενδρολίβανο, περγαμόντο, petitgrain.

Λουλουδάτο μείγμα είναι: γεράνιο, παλμαρόζα, νερολί, ροδόξυλο.

Ρομαντικό μείγμα δίνουν: υλάνγκ υλάνγκ, τριαντάφυλλο, γιασεμί, βερβένα.

 

Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια μπορούν να απομακρύνουν από τη ντουλάπα μας τα έντομα: λεβάντα, λεμονόχορτο, καμφορά, δενδρολίβανο, σιτρονέλλα. Εμποτίζουμε μικρά κομμάτια υφάσματος με αυτά και τα τοποθετούμε ανάμεσα στα ρούχα μας.

Η άσχημη μυρωδιά των παπουτσιών μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας μία κουταλιά μαγειρική σόδα, στην οποία έχουμε αναμείξει  2 στ. φασκόμηλο, 5 σταγ. δενδρολίβανο και 3 σταγόνες λεβάντας. Με την  πούδρα αυτή, πασπαλίζουμε τα παπούτσια και τα αφήνουμε μερικές ώρες.

Το μπάνιο μας, μπορεί να απολυμανθεί και να αρωματιστεί με το ακόλουθο μείγμα: περγαμόντο 5 στ., λεβάντα 10 στ., κανέλλα 5 στ. λεμόνι 20 στ., σιτρονέλλα 10 στ., ρίγανη 5 στ., φασκόμηλο 10 στ..

Περνάμε όλες τις επιφάνειες με νερό αρωματισμένο με μερικές σταγόνες του μείγματος,  βάζουμε αρωματισμένα βαμβάκια στα ντουλαπάκια μας ή  αφήνουμε  κεραμικά λουλούδια εμποτισμένα με αυτό, ούτως ώστε να υπάρχει ευχάριστη μυρωδιά που θα απολυμαίνει το χώρο ταυτόχρονα.

 

 

Όλες οι αναρτήσεις μας καθημερινά και στις σελίδες μας

στο facebook https://www.facebook.com/pages/Lilian-Simou-Astrolife/

στο twitter https://twitter.com/astrolifegr

και στο google+ https://plus.google.com/u/0/105197655252970962131/posts

Το μήνυμα της ημέρας πρώτη παρουσίαση στο: http://kissmygrass.gr/