Κίστος ή Λάβδανο - πολύτιμο βότανο από την αρχαιότητα

από την Γιώτα Λιόγα – Ειδικό Λαϊκής Θεραπευτικής

βοτανοθεραπεύτρια – ανθοθεραπεύτρια – αρωματοθεραπεύτρια

Κίστος ή Λάβδανο (CISTUS INCANUL)

Ένα πολύτιμο βότανο από την αρχαιότητα

Η λαβδανιά είναι ένα ανθεκτικό βότανο, που επιβιώνει καλύτερα στο μεσογειακό κλίμα.

Είναι ένα από τα πίο πολύτιμα φαρμακευτικά βότανα του σήμερα.

Έχει χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο για χιλιάδες χρόνια.

Ο πρώτος λαός που προχώρησε στην συλλογή της ρυτίνης του κίστου ήταν οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι. Το χρησιμοποιούσαν στην ταρίχευση ( στις μούμιες ) και το έκαιγαν σαν λιβάνι στους ναούς.

Στο Μεσαίωνα θεράπευε την πανώλη, ενώ στην Αναγέννηση κυκλοφορούσαν αρωματικά χώρου με κύριο συστατικό το λάβδανο.

Το λάβδανο αποτελεί ένα από τα σαράντα συστατικά που απαιτούνται για Παρασκευή του Αγίου Μύρου.

Άλλα ονόματα της λαβδανιάς είναι κίστος, κουνούκλα, αλάβδανος, κρητική αγριοτρυανταφυλλιά, αγκίσαρος, μετζίνα.

Τα άνθη έχουν φούξια ή λευκό χρώμα και ανθίζουν τον Απρίλιο.

Περιέχει βαλσαμώδη αρωματική ύλη ή λάβδανο.

Είναι γνωστό και ως το “Μύρο της Βίβλου” και ήταν ένα από τα βασικά λιβάνια που έπρεπε να καίγονται, κατά την ανάγνωση των ψαλμών του Δαβίδ και της Βίβλου.

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Αντιβιοτικές, καταπραυντικές, αντιξιοδειτικές, αποτοξινωτικές, αντιφλεγμονώδες, αντιικές, αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικό (αντικαρκινικό)

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη Ε, C, Πολυφαινόλες Β- κουροτίνη φλαβονοειδή

Ο Κίστος αποτοξινώνει το σώμα και αποβάλει τα τοξικά βαριά μέταλλα.

Το λάβδανο συλλέγεται τις μεσημεριανές ώρες του Ιουλίου και του Αυγούστου και η ρυτίνη από τον κίστο για να φτιάξουν την πρόπολη.

Ο κίστος στην φύση έχει ένα ιδιαίτερο ρόλο φυτρώνει μετά από φωτιά διότι οι σπόροι χρειάζονται μεγάλη θερμοκρασία για λίγη ώρα προκειμένου να φυτρώσουν.

Χρήση

Ουροποιητικό σύστημα

Προστατεύει την καρδιά

Αποτοξινωτικό

Αυπνία

Προβλήματα στομάχου

Κρυολογήματα (καταροή)

Μυκητιάσεις (Candida)

Έχει κυτταροστατική δράση (εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και αποτρέπει την δημιουργία όγκων)

Αποτοξίνωση από Βαρέα Μέταλλα

Ελικοβακτηρίδια

Φλεγμονές

Αυξάνει την καλή χοληστερίνη και ρίχνει την κακή

Δερματοπάθειες (φαγούρα, αλλεργία, ερεθισμένο δέρμα)

Κοψίματα

Πληγές

Ακμή

Γύρανση

Τριχοφυία

Αρτηριοσκλήρηνση

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Αυπνία

Επίσης:

Ο κίστος ή λαβδανιά αποτοξινώνει το σώμα από τα βαρέα μέταλλα που προέρχονται από τον καπνό των τσιγάρων, περιβαλλοντικές ρυπάνσεις.

Καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξείδωση στον οργανισμό και αποτελούν βασικό παράγοντα της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

Έχει πολύ ισχυρή αντιική επίδραση στους ιστούς της γρίπης και στους ιούς των πτηνών.

Ανακουφίζει προβλήματα στομάχου και εντέρου και δρά κατά της παχυσαρκίας.

Είναι καλό αν χρησιμοποιείτε προληπτικά για την αποφυγή κρυολογήματος (όπως η πρόπολη) και άλλων ασθενειών.

Βελτιώνει την οπτική πυκνότητα και είναι αποτελεσματικά σε περιπτώσεις κονδυλωμάτων και στον έρπη.

Μπορεί να χρησιμοποιειθεί για την προφύλαξη από τον καρκίνο (παχέως εντέρου)

Περιορίζει την οξείδωση των λιπιδίων του αίματος, αυξάνει τα επίπεδα της καλής χολεστερίνης και μειώνει τα επίπεδα της κακής χολεστερίνης η οποία ευθύνεται για την δημιουργία αθηρωματικών πλακών που προκαλούν την στεφανιαία νόσο.

Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση τους μειώνει την πιθανότητα δημιουργίας θρόμβων.

Είναι αποτελεσματικό καθώς έχει αποχρεπτική δράση προστατεύει από κάθε μόλυνση στο άνω και κάτω αναπνευστικό σύστημα όπως βρογχίτιδα, πνευμονία, άσμα.

Ρίχνει το ζάχαρο.

Είναι ένα από τα σημαντικότερα βότανα της ομοιοπαθητικής για την αντιμετώπιση του στρές.

Το αφέψιμα κάνει στους κολικούς νεφρών, παθήσεις κύστης ύπατος και δερματικές λοιμώξεις.

Σαν κατάπλασμα για τους ρευματισμούς και την αθρίτιδα.

Το ξύλο της λαβδανιάς είναι το καλύτερο ξύλο για να φτιάχνεις παξιμάδια στους ξυλόφουρνους.

Η ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ για την ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΟΥ ΛΑΒΔΑΝΟΥ, στην ΚΡΗΤΗ

Στην Κρήτη υπάρχει ένας ιδιαίτερος τρόπος συγκομιδής του κίστου, στην ευρύτερη περιοχή του χωριού Σίσες του νομού Ρεθύμνης.

Στα τέλη Μαΐου όταν ζεστάνει ο καιρός, οι κάτοικοι στις Σίσες συλλέγουν τον λάβδανο από τη λαδανιά, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο. Το εργαλείο είναι μια κατασκευή από ξύλο που πάνω της έχουν δέσει πλαστικά λουριά και λέγεται «αργαστήρι».

Ξεκινούν πρωί, μόλις ξημερώσει για να μην έχει ζέστη και χτυπουν το φυτό, τη λαδανιά, με τα λουριά, πολλές φορές, για αρκετές ώρες. Με τη μέθοδο αυτή, τα πλαστικά λουριά μαζεύουν την έκκριση ρητίνης από τα φύλλα. Η έκκριση όταν κρυώσει στερεοποιείται και γίνεται μαύρη. Στη συνέχεια, αφήνουν τα αργαστήρια αρκετή ώρα κάτω από τον ήλιο, για να ζεσταθεί και να μαλακώσει η μαύρη πάστα που βρίσκεται πάνω στα λουριά. Τέλος, με ένα άλλο εργαλείο, το ξυστρί, ξύνουν και μαζεύουν το λάβδανο.

Υπάρχει ενδιαφέρον ντοκυμαντέρ με τη διαδικασία.